早速リリースのときの方法を試してみた。肘を体に近づけるところまではできていた。でもそこから手首を動かしてしまった。今の自分の状態だとよっぽどストレートに近いボールを投げる気でやったほうがいい具合の回転になってくれるみたい。＃ちょうど調子の…

世界レベルのトッププロでも、フォームが日によって違う。前傾姿勢の深さやタイミング。プッシュアウェイをほとんどしないか、オーバーなくらい意識してやるのかぜんぜん違う。その日の体調とか癖とか、レーンコンディションとか気分とか、そういったものに…

思い通りに投げられればアベ２００いけるのだけどなぁ、と思いながら投げていた。今日は自分の投げたい投球の１０パーセントくらいしか実現できていなかった。それでも、我慢強く粘ればそこそこの結果はだせるのだなあと思った。アベレージ１５２、自分の投…

今日はレーンが速かった。全力で投げて最高３３キロ出た。でも今の投げ方だと、２ゲームで体力を使い切ってしまう。体力UPをして３ゲームくらいは投げられるようにしたい。＃ボールが腰から飛び出していくような感じのときが一番よく投げられたと思えるとき…

まだまだ無駄な動きが多いから、もっとスピードは付けられる。左手の使い方がまだできていない。右手に振り回されるように、右手の動きの反動で動いているだけのようなもの。肩のラインよりも後ろへ行ってしまう。助走がまだノシノシ歩き。ここはスイングと…

スイングは腰から振るつもりで行う。腰から波を腕を通して手まで伝える感じで。ばっと左足を入れて、そこを中心にクロス足、胸を張る。ピーンと伸びる感じで。胸を張る感じで。回転はぜんぜんかからないけど、３０キロまで出すことができる。＃ここ最近は、…

ボールの回転模様がどこで変化しているのかを見て、一番威力のあるときにピンへヒットさせたい。回転が効き始めたからしばらくの間はどんどん角度が急になっていくけど、回転軸が縦になったところで、それ以上角度がつくことはなくまた直進を始める。その角…

ローダウンを目指すシリーズ 肘を曲げるというイメージがローダウンにはあるけど、肘を曲げなければいけない理由がいまいちわからない。ローダウンは今まで、手をボールの真下に入れるということが一番大切で、難しくそのために肘を曲げているのだなあと思っ…

最悪だった。水ぶくれがやぶれたところがもう一度水ぶくれになってしまって破れた。親指が抜けずに何回放り投げてしまったかわからない。このボールに変えてから、こんなことばかり。このままでは肩を壊してしまう。悔しいけど親指が元に戻るまで休もうかを…

ローダウンを目指すシリーズ。 肘を腰にくっつける感じにすると自然とボールの下に手が来る。というのを試してみた。実際に入っているのかわからなかったけど、回転数はちょっと増えていた。でもほとんど縦回転になってしまっている。今日ずっとローダウンを…

ミドリのほうでは、自分がどういうふうに投げたらいいのか全然わからなかった。ずっと前傾姿勢にすることとか、スピードをつけたい、でもクランカー式の回転もかけられるようになりたいスピードをつけようとすると回転が全然かからなくなるし、回転をかけよ…

下に落ちるエネルギーを前へ押し出してピンを倒すエネルギーに変えるという感覚がいままた必要かもしれない。＃いままでのスイングができなくなってしまったというわけではないみたい。いままでのスイングをしたあとに、ボールを抱え込もうとするような動作…

全然ダメ。タイミングの「タ」の字も無い。左足が出るのが遅すぎ。どれだけやってもスピードがでない（２３キロ前後）スコアが悪くても、逆ポケット似いくら入ってもいいけど、今はスピードが一番ほしい。＃スイングが早く上がりすげて、歩が追いついていな…

今の一番の課題は、スピードをつけること。そうはっきりとした。これから上を目指そうと思ったら、コントロールをつけることよりも、まずはスピード。これで、１０ピンタップが減れば、スペアミスも少なくなって、スコアも自然と伸びる。いまアベ１６０前後…

ローダウンリリース気味になっているスイングなので、いっそローダウンをやってみようかなあと思ってやってみた。具体的にどうやっているかさっぱりわからないけど、スタッフの人が投げているのとか、力で持っていかないといけなくなるというプロの言葉から…

タイミングを合わせて、もっと野性的になげるようなアドバイスをもらってから、その日のうちにもう少し練習しておきたかったところを帰ってしまったので、まだ動きのイメージがわからず、この気合の入った投げ方で、回転をかけるとどういう感じになるのかわ…

体がだるくて、ぜんぜん力が入れられなかった。気分もあまりよくなかったし。そういったものはよくボウリングに現れるなあと思った。よく一緒に投げることになる（縁がある？）OOさん。この人と投げると調子が悪いことが多い（気のせい？）。運を吸い取られ…

１歩目の足のあと、３歩目の足を左側のほうへ踏み出してしまっている感じがする。やっているときも、左側へずれたと、足を踏み出した瞬間の思うことがある。今の状態でもストライク、スペアはしっかり取れるので、いいとは思うけど、このままほっておいて悪…

レーンが前回同様に速かったが、１ゲーム目の終わりごろに、かんでくれるコースを見つけることが出来て、２ゲーム目は２００U`Pだった。レーンを読むことに関しては昨日は良く出来たと思っている。＃レーンに助けられたような感じで、毎回、回転の角度、飛ん…

今日は調子が悪いという気はしなかった。でもなぜかストライクがぜんぜんでなくて１０ピンタップばかり。ボールがヒットする場所はストライクを連続した前回と変わらないような気がした。レーンコンディションもほとんど同じ。（多少あれていた気はするけど…

今日は調子がよかった。まあほとんどレーンに助けられたようなものなんだけど。どこへ投げても回転さえかかっていれば、ポケットへ運んでくれるようなレーンだった。１枚が２枚のずれは簡単にごまかしてくれる。面白いようにポケットへ入るもんだから、気分…

どたどたと歩いた後なんだけど、とにかく５歩目だけは先に出そうとがんばった。体重を全部ボールにかけるという目で、自分が受けている感覚を見ると、確かに先に左足をつけば斜めに傾いた体が左足を通してボールにかかっているなあという感じはある。＃脇が…

肩が痛い。また変な力を入れてしまっているか。今日は友達と投げて負けられない！というプレッシャーの中で慎重になりすぎて、消極的な投球だけにはしないようにしようと力みすぎた、多分。＃でも前回、プレッシャーの中でそれを吹き飛ばすためには、ミスを…

今日はフォームもいまいちだったけど、レーンにボロボロにやられた。レーンがすごく遅いとだめ。苦手。速いレーンだと、割とレーンに身を任せられる。素直に自分の頭の中のイメージに従えるのだけど、遅いレーンだとボールに回転がかかっていないと、どうに…

今回６回目の２００UPがでた。アベレージも１６０UPとまあまあの結果、ストライクがスペアよりもたくさん出た。ストライクのほうが多いときって、たまにあるけど、この前後を調べてみると面白いかもしれない。＃今回１，２ゲームは力みが入っていた。高いス…

大きなスイングのとき、肩の付け根よりもう少し体より側に力の塊を感じた。少し落ち着いて、自分のフォームについて、ボウリングについて落ち着いて見直す時間がほしい。バイトのせいで夜遅くしかボウリングができず、寝不足。もっと気持ちよくボウリングが…

ぜんぜんだめだった。投げ方どうこう言う前に回りに気を使いすぎて、いつまでたっても自分の気持ちの中で投げるタイミングがつかめず、リズムがつかめず自分の力がぜんぜん発揮できなかったのが、一番気持ち悪い。いつ自分が投げていいのかわからない。とな…

今日は全然だめだった。基本的に疲れているときは調子が悪い。それは全ての面で逃げの体勢になっている。どの面でも、普段の生活の中での自分の体の使い方から抜け出すことができない。左足に体重の全てを乗せること。手首をターンしてしまわないように、ボ…

スペアピンの残り方と、その時のボールの状態の関連。＃スコア１５０、１６０、・・・の時の１フレーム目からの流れのパターン＃書く前に、言語化しておきたいことメモしておいた。ボウリング場から車の中でいろいろ思いつくことがあった。前回の時も書きた…