７月２９日 体の中心へ吸い込む 今回は最後まで安定して、集中力を切らすこと無く投げられたかなという感じ。 集中力を切らさないためにはストライクでもスペアでもとにかく黒をつなげること。１投、１投構えて沈み込んだときに体のどこにも力の塊があること…

７月２６日 つなげる意志強く １０フレまでストライク、スペアでつなげ続ける意志を強く持つことが大切。まずはストライクをつなげ続ける気合。ストライクがダメでも、次にスペアでつなげる気合。オープンフレームにしてしまった時も穴を二つ続けないという…

７月２４日 最重要のサム抜き 今回は親指をいかにスムーズに抜くかということに集中して練習をした。ボウリングの肝の部分で、スコアアップに一番効果があるもので、自分が一番できていないものはこのサム抜き。最重要課題。 ＃スイング、リリースという区別…

７月２３日 体軸上で指を抜く ドライレーンでスコアは最悪。でも次回以降につながっていくゲームができたと思う。スコアを見たらお話にならないけど、１投１投無駄にすること無く丁寧に投げ込んで行った。スコアが悪い時でも、同じ感覚を保ちながら投げ続け…

７月２２日 リリースが主役の投球 全６ゲームの中で感覚が激しく入れ替わった。これはアベレージを取るためのボウリングではなくなってしまっていた。踏み込んだ脚と体の関係、リリースの時の親指の抜け、リリースの時の脇の甘さなどが気になってしまって、…

７月２０日 安定と高速回転 今日は回転を入れるときも、スペアの時のような体の安定感がある投球が何度かあった。前回思いついた、ボールの真下に肩を入れるようにスイングを上げる感覚は、スイングの糸がたるむ感じがして、リリースの時に踏み込み脚を出し…

７月１９日 外ミス、内ミス 今日は訳あってハウスボールで投げたのでスコアはノーカウント。なぞの外ミスに悩まされたので前半はそれと戦って、その対策のために内側に絞り込むように投げていたら、後半はたまに内ミスが出るようになった。 ＃いつも通りの感…

７月１８日 内ミス対策 レーンコンディションがよかったので、ストライクがそこそこ取れて、スペアも調子を維持できたので、そこそこのアベレージを残すことができた。それでもアベレージは１７３なので、月単位でアベレージ１８０を突破することにかなりの…

７月１６日 開眼したと思ったけど 今回は全然上手くいかなかった。昨日の調子はどこへいってしまったのか。今日は全身のバランスがイマイチ取れていなくて、余計な力が入ってしまっていた。 ２ゲーム目くらいまでは、前回と同じような調子で投げられていたけ…

７月１５日 開眼 今までの投げ方を捨てたような投げ方になったけど、自分が一番気持ちよく投げられる方法でやってみた。最近スペアを撮る時のストレートボールの投げ方がすごくしっくりきて気持ちよく投げられていた。ストレートではなくて、もうフックボー…

７月１３日 ストライクとれません まったくストライクが取れなかった。これだけ取れなかったら、強いボールを時間をかけて追求している意味がまったくありません。ストレートで狙ったほうがたくさんとれるのではないかと思ってしまうくらいのゲーム内容。ス…

７月９日 大量得点 レーンコンディションがよかったこと、投球に迷うことが少ない状態で安定したリリースができたこと、ストライク、スペアともによく取れたことで、久しぶりのアベレージ２００UP。ただ全体の動きのバランス的には、前回、前々回と比べると…

７月８日 軸のぶれ、軸なし スペアをとりにいく時のストレートボールは、体が思い通りに動かせて、気持ちのいいフィーリングでリリースすることができることができた投球が多かった。失敗した時は軸が横に傾いたり、腰から折れ曲がったりしてしまって、肩の…

７月４日 ラインの研究 レーンコンディションはよかった。だからストライクは連発したけど、スペア率が低かったのでスコアはそれ程伸びなかった。 ＃もしかしたら自分は投球のよしあしではなくて、単純にレーンコンディションの違いがそのままスコアの変化に…

７月１日 紙一重の外ミス 蹴り足のフォロースルーを意識してやった。それに加えて、踏み込む足のつま先をコースの方向へしっかり向けること、向けるというよりはコースにしっかりと乗せる意識を持ってやった。コースに踏み込み足をしっかりと乗せて、しかも…