左足の踏み込みを体の中心に入れるつもりでやった。まあまあいい感覚。自分が調子がいいと思えるときと同じような感覚で投げることはできたけど、それは今までの調子がいい感覚で、今の自分の目指している会心の投球のときの感覚には、まだ何かが足りない気…

今日も会心の一撃を目指して投げたけど、感覚的には親指がスイングの勢いをとめることなく、中指、薬指で回転をかけながら前に運べた投球が結構あった。いい投球がカメラに移っていることを期待していたけど、今回はイマイチな投球ばかりだった。フォロース…

今日は会心の一撃リリースをずっとねらって投げていたけど、これはというリリースはひとつもなかった。途中、確かに自分は意図的に親指を抜くちょっと前あたりから、肘曲げでスイングの勢いをせき止めているなあと感じた。だから親指を抜く直前のもう少し前…

速いレーンでしかもピンの手前までオイルが結構ある時は、スピードの変化に対してボールの動きが敏感になってしまうのですごく投げにくい。そのデリケートさに対して投球に気を使うあまりドンドン消極的な投球になっていってしまう。それがわかっていたので…

スペアととるときには、自分とスパットを結ぶライン上でスイングするようにする。トップスイングがあがった段階で、ボール、右腕、右肩、狙いのスパットが一直線に並んでいると感じたら、もう何も心配することはない。そのまま真っ直ぐに何も考えずに振れば…

シバタボウルでは今日ダブルスリーグがあったみたいで、その中のチームにローダウン二人組みがいた。二人とももちろん回転数はすごいけど、それよりも気になったのがスピードもかなりあったということ。ローダウンを教えてくれたＭさんも回転もものすごかっ…

２月１９日 えいっ！の内容 何時も１ゲーム目の半分くらいまでは曲がりすぎてしまってポケットにボールを運べないのに、２ゲーム目辺りからは完全にボールの動きが変わって、奥まで走るようになる。それがなぜなのかずっと疑問だった。 今までは、体（１）が…

結果はここ最近最悪。展開的に悪い。今日も昨日も最終ゲームが最低スコアなので、気持ち悪い。スペアが取れなくなってしまっているので、１ピン、２ピン残りを取りこぼすことが本当に多い。それがスコアにどれだけ影響しているのか考えたくもない。＃スペア…

２月１７日 体が重い 原因は多分寝不足と風邪だけど、最近体（１）が重くて仕方がない。力が入らないし、体（１）が温まるのにいつもの３倍くらい時間がかかる。こういうときは左脚（３）に体（１）がなかなか乗せ切れなくて、最後リリースに集中できないこ…

今日のアベレージは１８０だったけど、いつものストライクで荒稼ぎした１８０というよりも、スペアで粘り取ったという印象が強い１８０だった。 ＃スペアは、リリースのタイミングで極端に力を入れてしまうと、早いポイントで親指（５）が抜けて外ミスしてし…

２月１３日 力が抜ける空間 体（１）が重かった。重い時は左脚（３）に体重（１）が乗り切らない。乗り切らないというか、乗せようとせず右脚（３）に残したままリリースに入ってしまう。若干、踏み込みとリリースのタイミングも同時になり気味。でも踏み込…

２月１１日 間をなくす スペアを取りに行く時に左腕（３）が上手く使えていなかった。左腕（３）の形を見たら全身（１）に力が入っているのがわかる。回転をかける時の投球ではうまく使えているので、狙わないとというプレッシャーに少しやられてしまってい…

２月８日 回転種類 昨日、今の自分では好調の時でもアベレージ１８０代が精一杯だということを思ったので、今日も好調だったけど、どうやったらアベレージ１９０〜２００にのせられるのかということを考えながらやった。とにかく最後まで集中力を切らさない…

今日は少し体（１）が疲れているのかなという感じだった。力が入らないというのもあるけど、余計なところに力が入っていて思うように動けなかったという感覚だった。 ＃今日はちょっと体（１）が重たいなと感じた時は、気持ち低めにボールを構えると楽に投球…

２月４日 肩の真下に吊り下げる スペアはそこそこ取れてはいるけど、必死という感じで技が無い。何となく気持ちだけでとっているような感じがする。バックスイングで力が入っていてぶれているような感覚がたまにあるけど、カメラを見る限りではそれほど乱れ…

２月３日 スペアに恵まれず ストライクはよくとれていた。でもスペアが全然取れていなかった。1ピン残りのスペアを8回も失敗している。それでアベレージが180あったのだからもったいない。70ピンは損しているはずだから、アベレージでいえば10くらい。スペア…

２月２日 リリースが最重要 スペアをとる時に、スパットと自分を結んで、ピンまで伸びていくラインの角度が、いつもより少ないと思った。いつもより２枚くらい余計に角度をつけてると同じくらいの角度感になるくらいだった。そのままの少ない角度感で投げる…