３月２９日体を完全に空中に浮かせて、左脚と右腕が一直線に並んだ状態でフォワードスイングのラスト４分の１を終わらせるイメージをもって投げてみたけど、なかなか上手くいかなかった。でもこれが一番調子よく投げられている時の自分の投げ方だと思う。蹴…

３月２７日心身ともに疲れているのであまり結果には期待しないで、感覚を確かめる程度の気持ちで投げに行った。今日投げたのは土岐グランドボウル、ここの床はすべりが弱くてつまづくことが多いセンター。前半はやっぱりつまづいてしまっていたけど、後半気…

３月２５日アベレージ１８０弱を取れるイメージはできてきた気がする。アベレージ１８０のレベルでもストライクを量産しないといけないというわけではない。スプリットを出さないようにして、確実にスペアを取っていって、それに一度でもダブルが重なれば２…

３月２４日リリースの時に親指にボールの反動が伝わってきたときはミスショット。ボールが手から離れる瞬間の瞬間まで親指、中指、薬指の三点でボールをつまんでいる感触を感じてしまっているときはダメ。スイングのスピードを殺してしまっているし、ボール…

３月２３日いつも自分が使うコースはオイルがレーンの半分くらいでもう切れ始めてボールが曲がるのが速く、その状態でコースを変えないで自分に不慣れな球質を使って対応しようとしたのでコントロールが定まらなかった。もう少しスピードがあればまた結果は…

３月２０日力を入れないで、フォーワードスイングになってもリリースのまで振り子の動きを大切にしながらやった。前回ひらめいた、左足を踏み込むまで右腕には力を入れないで振り子の動きを感じられるようにという投げ方、珍しく思い通りの結果になってくれ…

３月１９日今日は振り子スイングを重視して投げようと思った。そのために最後のリリースでボールを回すことをあまり重視しないで、力を入れないで振り子の力だけでボールを前に送る感覚でやることと、そのために踏み込みの足を早めに出すこと、踏み込み足を…

３月１７日朝日ボウルはやっぱり投げにくい。何が原因なのか。多分床のすべり具合とレーンコンディションのせい。床がよく滑ったり、レーンコンディションが置くまでオイルが伸びているタイプで全体的に速いとついつい力を入れて投げようとしてしまうけど、…

３月１４日今日のレーンは、一番オイリーな場所でもたいしてオイルは多くなかったけど、ピンの手前までオイルが伸びていたので、少しレーンが速く感じた。速いというよりは、曲がりそうで曲がらないといった感じ。でもそのオイルの伸び具合がちょうどよかっ…

３月１２日なみが激しすぎる。下も上もずば抜けたなみの荒さだった。全９ゲーム、前半の４ゲームでアベレージが１４４。後半の５ゲームで一気に盛り返して結局アベレージ１８２。２００ＵＰが３連続。ラスト９ゲーム目は７ゲーム目まで連続ストライクの２５…

３月１１日バランスを崩す時、会心の投球が出しやすい時とでない時の違いは、力みが歩かないかの違いなのかなあと思った。最後のリリースで力任せに投げるのなら、スイングはいらないじゃんって話し。球速のほうはスイングに全部お任せして、腕の力は使わな…

３月１０日今日は体調的には悪かったので、あまり自分に期待しないように行った。今回から練習内容をちょっと変更して、遊びのゲーム、練習用のゲームを取り入れることにした。いつもだと１ゲーム目からのスコアからアベレージを出すための対象にしていたけ…

スイングのスタートを早めにして、助走のスピードを上げる作戦はイマイチ上手くいかなかった。大胆に変えすぎても多分上手くいかないのだろうなあ。ほんのちょっとしたタイミングを修正するだけで変われるはず。スイングと助走のタイミングもそう。左足とボ…

スペアをとる時に、少し投球が乱れた。体と腕のつながりが上手くいかなくて、腕と指のつながりも何となく筋に負担がかかっている感じで、気をつけて真っ直ぐ後ろからリリースするようにしないと、ストレートにならなかったり、コースをはずしたりしてしまい…

レーンコンディションの変化をある程度予測しておいて、そのときそのときでどこを狙って投げていくのかということを計画立てて投げ進めていった。いつも起こる基本の流れは、はじめ遅く感じているけど、だんだん奥での曲がりが少なくなっていて、１ゲーム目…

ボールのスピードをつけるために、フォワードスイングからリリースの境目を作らないようにやってみたけど、リリースが不安定になる分、スイングの力もボールに伝わらないような感じになって、現状ではマイナス面の方が多い気がした。リリースではコマ回転の…

踏み込んだあと、ボールと一緒に体を前に持っていくイメージでやってみたけど、確かに楽にボールの下に手がやれるのかなとは思った。その投げ方をやりこんだわけではないのでなんともいえないけど、それだけではスピードアップには繋がらないのかなという感…